La découverte du HATHA Yoga s’est effectuée dans le cadre d’une rencontre professionnelle dans le domaine médical.

Au fur et à mesure de la régularité de la pratique, j’ai constaté des changements positifs dans ma vie quotidienne aussi bien au niveau privé que professionnel. La pratique s’est peu à peu installée dans ma vie.

J’ai suivi la formation créée par Shri Mahesh et dispensée par la FFHY Sud Ouest Aquitaine. Une formation continue de 4 années complétée par 4 stages de spécialisation ou de perfectionnement avec validation d’une mémoire à Paris au niveau du siège.

Je continue d’effectuer stages et week-end de formation en plus de l’enseignement que je dispense.
– A Temple sur Lot au sein de l’antenne Sud Ouest Aquitaine de la FFHY (1 à 2 week-end par an),
– Juillet 2023 stage Yoga et Méditation, 6 jours auprès de Cyrus FAY (Disciple de Shri Mahesh) et ses intervenantes : Stéphanie Rougie (Yogathérapie et Mudra) et Frédérique Me (La Méditation de Pleine Présence)
– Octobre 2023 Début de la Formation qualifiante au sein de l’Institut Français du Varma Yoga (IFVY) avec Cyrus Fay
– Février 2024 Stage résidentiel en ashram, yoga et philosophie Indienne en Inde organisé par L’association Yoga Vedanta & Suddhananda Ashram. Thème : la connaissance du Soi en Yoga.